Una guida alla felicità Una guida alla felicità auto -aiuto

Intraprendere un viaggio verso la felicità e l'adempimento in sette semplici passaggi

Una guida alla felicità è un programma di sviluppo personale in sette fasi che ti aiuterà a riscoprire la tua gioia per la vita.

Le tecniche e gli esercizi in questo libro sono progettati per aiutarti a tracciare la tua strada per la felicità in piccoli e attuabili passi. Presentato in una pratica tascabile con bellissime illustrazioni a colori, questo libro è perfetto per portarti in giro e applicare i suoi consigli alla tua vita quotidiana.

Dì addio allo stress e ai pericoli di sentirsi bassi mentre si avvia un viaggio personale profondamente soddisfacente.

Product Specifications

• Include esercizi consapevole in ogni capitolo
• Funzionalità di piani per la salute e la felicità da riempire
• Include un link audio esclusivo in modo da poter ascoltare le meditazioni guidate