Una guía de la felicidad Una guía para la felicidad Libro de autoayuda

Embárcate en un viaje hacia la felicidad y el cumplimiento en siete pasos simples

Una guía de la felicidad es un programa de desarrollo personal de siete pasos que lo ayudará a redescubrir su entusiasmo por la vida.

Las técnicas y ejercicios en este libro están diseñados para ayudarlo a planear su propio camino hacia la felicidad en pequeños pasos procesables. Presentado en un práctico tamaño de bolsillo con hermosas ilustraciones a todo color, este libro es perfecto para llevarlo con usted y aplicar sus consejos a su vida diaria.

Diga adiós al estrés y a los peligros de sentirse bajos mientras se dirige a un viaje personal profundamente satisfactorio.

Product Specifications

• Incluye ejercicios de atención plena en cada capítulo
• Incluye planes de salud y felicidad para que los completes
• Incluye un enlace de audio exclusivo para que puedas escuchar meditaciones guiadas< /li>